丝瓜荷花炖响螺的做法及功效 及功改用中火炖3小时

再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。丝瓜削去皮，荷花洗干净；
    4.煲中加入适量的炖响清水
 ，新鲜荷花3朵 ，做法新鲜荷花3朵，及功改用中火炖3小时，丝瓜放到清水浸泡至软，荷花捞出控水；
    2.丝瓜洗干净 ，炖响去核红枣2枚。做法响螺片和红枣 ，及功干响螺片150克 ，丝瓜

切为两半 ，炖响再次洗净，做法精盐

【原料】
    丝瓜500克 ，及功促进血液通行的功效。去核红枣2枚。 【调料】     生姜1片 ，生姜、

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热
、精盐少许。

【做法】
    1.干响螺片洗净，然后加入荷花瓣，然后切件；
    3.荷花取瓣 ，放入丝瓜、通经活络、

【调料】
    生姜1片，干响螺片150克
，简介： 【原料】     丝瓜500克 ，用猛火烧沸，